| ＊広報誌『ちょっといい話』からの抜粋です。 |
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早いもので、もう初秋です。早く過ぎてほしかった夏も終わってしまえば、何だか惜しい気がするのは私だけでしょうか？毎年夏に何かを忘れて来たような気持ちになります。風情でも海水浴、風鈴、打ち水、すだれ、うちわ、金魚、香取線香などは機会が減って寂しい気がします。さて、気分を変えて『食欲、芸術、スポーツの秋』です。実りの秋を前にアレコレ計画を立てましょう。 |
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夏の疲れ回復に山麓の温泉で半身浴を！！ |
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夏の疲れがでていませんか？最近。
●「クーラー負け」していた
●汗をかきにくい
●手足が冷たい などなど
そんなあなたは近くの温泉へ！できたら地元の名湯、
山麓のいろんな温泉で半身浴をやってみましょう！。
①お湯におへそくらいまでつかります。
②お水（または飲める温泉水）を少し飲んで
ぼーっとしましょう（２０～３０分）
③汗がにじんできたら再び水を飲みましょう！
（これでかなり汗がでま～す）
お湯がいいのはもちろん、身体の芯から温まるので、体調もお肌の調子も良くなりますよ！
「頭寒足熱」という状態が、人には一番いいそうです。下半身を温めて血液を上半身に送ることにより、老廃物がどんどんでて身体すっきりです！。
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『梅干し食べていますか？』 - のどの痛みには梅干しが効く －
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「うめぼし」という言葉を聞いただけで・・唾液が出てきた経験は皆さんがお持ちだと思います。
ご存知の通り梅干しには唾液の分泌を活発にする作用があります。
この作用が、風邪で喉が痛い時などにはとても効果があるそうです！
梅干しのすっぱさには、咽頭線という気管の入口にある分泌物を刺激して粘膜の分泌液を活発化する働きがあるそうです。
この粘膜はいわば潤滑油で、これによって声帯の摩擦が軽くなり、その結果、喉の痛みもやわらぐというわけです。
ドロップをなめる前に一度試してみてはいかがでしょうか？
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撥水ワイパーは秋雨アイテム！ |
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『秋雨前線』とか『台風シーズン』とかの言葉を聞くと、あまり楽しくありません。
ドライブをしていてもガラスの拭き残しで視界が悪くなりイライラします。
そこで、強力な味方が『撥水ワイパー』です。
驚きの効果を体験してみませんか。
価格は１，５００円（１本）からです。 |
